ひとり言です

最近やたら眠い。20時くらいで既にウトウトしてる。
眠い時間帯が夜なので問題ないのだけど
24時間の一部を無駄にしてるような気分になる😅

今日は久々起きてTVつけてたら
NGFをどうやって増やすのか?という事をやっていた。
NGFを増やす事で認知症防止に有効との事で実験やってたんだけど
やり方は簡単だった。
毎日約10分タオルを手の平でこするだけ。
手の平の神経に適度な刺激を与える事で末端神経から脳に伝わり
NGFを増やすことが期待できるそうです。
テレビで見た実験では4日目に効果が出てたんだけど
良い事だから自分のために覚えとこう✊

とあるイベントにて

今週末も彼氏くんと一緒にお出かけ。
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なるべくこういうのに参加していきたいというイベントにて
QUOカード1000円分と試供品の柔軟剤などなどいただいた(≧▽≦)

お昼ごはんを食べてなかったので
途中でお腹すいて色々説明を聞きながら正直眠くなってきたんだけど
(彼氏くんも途中であくびしてしまったとのこと。爆)
それでも有益な情報をもらえたので参加した甲斐がありました(キリッ)

その後は普段あまり行くことないバイキングに行ってお腹いっぱい食べてきました。
写真は甘いものだけ。
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今思えばあのスムージーもっと飲んでおけばよかったとか
口にするものをもっと考えて食べたら良かった!って思う事もあるんだけどそんなものかな~w

甘いもの食べてる時にタイムサービスのローストビーフが出てきたものだから
お腹くるしいところを食べたい欲求で彼氏くんにとってきてもらった(笑)

ものすごくお腹が苦しかったので帰宅後ベッドに仰向けなったら起き上がる事が出来ず
そのままウトウト寝てしまうこと数時間。(太る~😅)

次の日(今日)は胃袋休息日にしようと思った。
普段は粗食派です。

衣装作り

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先日配られた生地をいよいよ裁断してインドフュージョン用の衣装を製作中。
昨夜は黙々とチョリもどきを縫っていた。(気づくと深夜1時過ぎ💧)
踊るための衣装だから腰の動きや足の動きがわかるような衣装が良い。

だからと言って自分で作れるかというとムズカシイ。
せめてセンスがあればな~・・・

めちゃくちゃ不器用という訳ではないけど、我ながらもっと丁寧さがほしいところ。
でも大体途中から開き直って雑になる・・・

完成までは長い道のりです(;´・ω・)

内容と全然違うけど、気になる話題、メキシコの大地震や世界情勢。。
メキシコの大地震なんて特に行った事ある町の名前が出たので無事なのかな?って
当時出会った人達の顔を思い出す。
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メキシコシティで泊まった宿のオーナー夫妻。
ここの宿に来て初めて1人旅が楽しいと思えた。
残念ながら宿の名前を憶えていない・・苦笑。

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メキシコシティのタコス屋さん
写真を見ただけで明るい~!!!!ってのがわかる。

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プエブラの街角にて。こんな造りなんだもの。
大地震なんて来たら瓦礫の山と化しそうではないか・・←ゴメンなさい。

日本からも救助隊の方々が現地へ向かったとの事、1人でも多くの人が助かりますように。。
そして亡くなられたたくさんの方のご冥福をお祈りします・・
さらに先日の国連での各国首相の演説。驚いた事もあればがっかりした事も。
少し笑ってしまったのはトランプさんが(頭が)黒電話デブの事をロケットマンと呼んだり(ミサイルマンではないのかw)
黒電話がトランプさんの事を犬の吠え声と言ったりなんだか子供の喧嘩みたいだなと思ったり・・
テレビのニュースで見たトランプ人形を犬が咥えて思いきりひきずってる動画は不謹慎ながらちょっと笑ってしまった・・・・
基本的に傍観者になってしまうんだけどね😅
外は目まぐるしいけどいつもと変わらない生活が出来ている事に感謝しなければ。

奈良

せっかくの3連休だったけど台風に翻弄されて
あっという間に終わってしまった。

16日の時点では関西だと17日が台風直撃みたいな様子だったので
16日のうちに出かけておかねばと雨降るなか出かけた(大した用事もなく)

そして17日、朝から晴れていた(!)
晴れている事がわかっていたならどこかに出かけたのに~
でも日中はダンスレッスンに行った。
台風来るから寄り道をあまりせずおとなしく帰った。
そして夜遅くにようやく台風らしき強い雨風あったものの
そこまで台風って感じでもなくあっという間に過ぎ去った・・・

連休最終日は晴れたので奈良へ子鹿を見に行ってきました。

前日夜に衣装構想で半裸だったのが災いしたのか、
家を出るまでなんともなかったのに
電車に乗った瞬間からなぜか急に鼻水とくしゃみが止まらなくなった。
花粉の初期症状のようだった・・・

大阪市内から奈良まで近鉄で約35分。(急行やったかな。早い。)

12時少し過ぎに到着したのでまずランチ。
事前に調べてたお店に行ったんだけど
美味しそうだなと思っていたうなぎのお茶漬けではなく
今日の日替わり定食がほっけと聞いてほっけにした。
魚を家で食べないもので。。
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魚はキレイに食べられる方です✌

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こちらは彼の。名古屋コーチン。奈良で名古屋コーチンのお茶漬け。笑
彼はいつもたくさんおすそ分けしてくれます。ありがとう~☆

食べてるときも鼻水とくしゃみが止まらず
途中でくしゃみしたとき口を抑える手が間に合わず
ほっけのかけらが吹っ飛んだ(爆)
後ろを向いてくしゃみしたとはいえ、なんだかなぁ。苦笑

ティッシュ、配ってる人いないかちらっと探したけど
見当たらないので諦めてティッシュ買った。安いやつ。
水に流せるポケットティッシュというものだったので
鼻水拭いたらすぐよれよれになってしまうという少し困ったものでした(苦笑)

鼻水が水状で油断するとぽたっぽたっと垂れるので
この後もティッシュをずっと手放せず大変だった・・・

でも鹿と結構遊んだ。
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あー、可愛い♡
おとなの鹿より人慣れしてないから逃げる。

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おとなしい~
初めて鹿に後ろからどつかれた(爆)

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鼻水拭くティッシュが手放せない状態。
写真は鹿せんべい欲しい子がグイグイ来てるところ。
鹿せんべいを持ってるけど一瞬ジル持ってるように見えると言われたw

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こちら彼氏。初登場。※許可もらった。
ふわふわした動物や可愛いものが大好きなので鹿たちにメロメロな彼。
でも鹿に後ろからGパンのポケット引っ張られたり結構どつかれまくっていた(爆)

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かなり快晴!

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大仏様、久しぶり。

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鼻がしんどいところですがマシに写ってる方。

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この時も鼻がしんどいところを笑顔で撮ってもらった。
それにしてもずっとティッシュが手放せずしんどかった~(;´Д`)

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和菓子の有名店「中西与三郎

鼻がグスグス言ってなければかき氷も非常に気になったんだけど頼んだのはこちら。
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牛皮、くずもち、わらび餅、あずき、最高の組合せです!

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くずもちは注文入ってから作るので時間はかかるけど美味しい。優しい味( *´艸`)

なんだかんだで18時くらいまで奈良を楽しみました☆

そして今日何気に衝撃だった事。
後ろから撮られた写真を見たら、わかりやすい白髪が何本も写っていた(!)
黒髪だからなんせ目立つ( ;∀;)
彼氏も「結構白髪あったねぇ」と言うのでそんなにあったとは知らなかったのは私だけ・・・・
帰宅してとりあえずわかる範囲で白髪ハンターになって見つけた白髪10本くらい自分で抜いた・・・
白髪染め、する時期に来ているのだろうか・・・美容院もそろそろ行かねば・・・
そして今週中美容院に予約を入れた。

久々衣装を作らねばならない

India Melaで踊る衣装用のサリー生地が届いた。
着方はそれぞれにお任せとの事なのでどうしようかな~と
目の前にあるキレイな生地を見ながら考え中。笑
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プロフィール

Nahide Naomi

Author:Nahide Naomi
ダンサー体型に憧れダンスを楽しんでいます☆

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